こうしないといけないのに、分かっていてもできない

こんな自分は駄目な人間だと、自分を責めてしまう患者さんもいますが

そんなに理想通りにできないし、人間は分かっていてもできないことだらけなんだから

自分を責める必要はないんですよと話をします

ダイエットしなきゃと分かっていても、ついつい食べてしまう

煙草は体に悪いと分かっていても、禁煙ができない

笑顔で生活しなきゃと思っていても、気付いたらイライラしていた

人間って、そういうところが人間らしさ（人間味）なのかもしれない

頭で理解していることを、何でも完璧にできたら機械みたいで

付き合いづらい人だと思います

自分の弱さを認めつつ、少しでもいい方向にいけるように努力する

それでいいんじゃないかと思います

必要以上に自分を責めて、落ち込む必要はないんです

それも頭では分かるけど、やったぱりまた自分を責めてしまう

それが人間かもしれません

先日、福岡に行く機会があり、博多駅のJR九州ホールで行われている

「アートアクアリウム展」に行って来ました

クリニックの水槽にも以前は金魚を飼っていて、金魚は大好きなので

凄く楽しめました

水槽を管理している人達の苦労は、相当大変だろうなと思いつつ

あまりの美しさに、写真を撮りまくって帰って来ました

気付けば3月はブログを更新することを忘れていて、今日はもう４月になっていました

暖かくなり、過ごしやすくなってきましたが

気温が上がってくると

冬の寒さに耐えるようになっていた自律神経が、夏の暑さに耐えるように切り替わっていかないといけないのですが

この時に自律神経の働きが乱れてしまい、眠れなくなったり、今まで安定していた症状がなんとなく不安定になってしまう人も多いんです

こういう時期は、あまり無理をして疲れを貯め過ぎないことが大切です

でも３月、４月は何かと行事も多い時期ですし、ついつい無理してしまうんですよね

これは、自分も気を付けなきゃと思っています

そういえば先日、なんとなく聴いていたFMラジオの放送で

何人もの人間国宝の人達にインタビューしたことがあるという人が話していたことで、すごく印象に残る話がありました

インタビューした人間国宝の人達全てに共通していたことが、二つだけあったということです

一つ目は「全員、謙虚だった」ということです

二つ目は「全員、絶え間ない向上心がある」ということでした

人間国宝になるような素晴らしい人達が、全て謙虚な人達だったというのは

すごく大切なことを教えてくれている気がしました

それと関係はありませんが、先日「リメンバーミー」を見に行きました

メキシコにも、日本のお盆みたいな日があるんだなと思い

身近に感じることができて、先祖を大切にしようと思えた、いい映画でした