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3日前は雪が降り、とても寒くて
当院の梅の花も咲いたと思ったら
その上に雪が積もっていました
でも今日は、もう春になったかの陽気で
気温も20℃近くあり、少し汗ばみながら
梅園に梅を見に行って来ました
すごく春を感じることができましたが
この急激な気温差は、やっぱり体には応えるし
自律神経も乱れやすくなると思います
あまり無理をせず、こういう時は休息も大事です